Έξι φράσεις που ακούει το πληγωμένο παιδί

Η ψυχολόγος Γιώτα Κατεβαίνη εντοπίζει κάποιες συνήθεις φράσεις με τις οποίες πληγώνουμε άθελα μας τα παιδιά και δίνει πολύτιμα παραδείγματα για το πώς μπορούμε να πούμε το ίδιο πράγμα με άλλον τρόπο που θα έχει πολύ καλύτερα αποτελέσματα

Παρασυρόμενοι από το άγχος και την ένταση της καθημερινότητας, συχνά οι γονείς μιλούν στα παιδιά με τρόπο που δεν συμβάλλει στη συναισθηματική τους ανάπτυξη, τα πληγώνει, τα γεμίζει ενοχές ή/και εμποδίζει τη συναισθηματική τους έκφραση. Πρόκειται για εκφράσεις που χρησιμοποιούνται συχνά, χωρίς όμως να είναι γνωστές οι επιπτώσεις τους. Θα αναφερθώ ενδεικτικά σε κάποια παραδείγματα.

«Μη θυμώνεις!».  Πρόκειται για μία έκφραση η οποία χρησιμοποιείται αρκετά συχνά. Η φράση αυτή περνάει το μήνυμα στο παιδί ότι ο θυμός είναι κάτι κακό και πρέπει να το κρατάμε μέσα μας. Το παιδί, όμως, χρειάζεται να μάθει ότι ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που μπορούμε να εκφράζουμε. Για αυτό μία κατάλληλη έκφραση είναι: «Καταλαβαίνω ότι αισθάνεσαι θυμό. Και εγώ θυμώνω κάποιες φορές. Θέλεις να το συζητήσουμε;» 

«Σταμάτα πια να φωνάζεις!» Σίγουρα οι φωνές είναι πολύ ενοχλητικές. Με αυτό τον τρόπο, όμως, δε δίνεται η δυνατότητα στο παιδί να πει τι του συμβαίνει και το λόγο που φωνάζει. Μία τέτοια έκφραση θα ήταν: «Είμαι εδώ για σένα. Θέλεις να μου πεις τι συμβαίνει;»

«Καλά δεν μπορείς να κάνεις πιο γρήγορα;»  Όταν ο χρόνος πιέζει, η ένταση αυξάνεται. Τα παιδιά, όμως, έχουν τους δικούς τους ρυθμούς και δεν έχουν αναπτυγμένη την αίσθηση του χρόνου. Για αυτό κάποιες φορές ίσως χρειάζονται υπενθύμιση ή/και βοήθειά. Οπότε: «Δεν πρέπει να αργήσουμε. Ξέρεις πόση ώρα χρειάζεσαι ακόμα; Μήπως θέλεις να σε βοηθήσω;»

«Μη φοβάσαι!» Ισχύει το ίδιο με το θυμό. Ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που το νιώθουμε όλοι. Επίσης, είναι λειτουργικός και απαραίτητος καθώς μας προστατεύει από κινδύνους. Το τι θεωρεί ένας ενήλικας κίνδυνο και τι ένα παιδί διαφέρουν. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό το παιδί να αισθάνεται ελευθερία να εκφράζει το φόβο του. Οπότε: «Καταλαβαίνω ότι αισθάνεσαι φόβο. Είναι φυσιολογικό. Θέλεις να μιλήσουμε γι’ αυτό το φόβο;»

«Άσε με τώρα. Έχω δουλειά!» Σίγουρα δε θέλουμε να μας αποσπούν από τις δουλειές, διότι θέλουμε να τις τελειώσουμε γρήγορα και σωστά. Όμως, το παιδί μπορεί να έχει κάτι σημαντικό να πει. Βέβαια το τι θεωρείται σημαντικό σε κάθε ηλικία ποικίλει. Χρειάζεται το παιδί να καταλάβει ότι θέλετε να το ακούσετε. Γι’ αυτό: «Αυτή τη στιγμή είμαι απασχολημένος/η και θα τελειώσω σε είκοσι λεπτά. Είναι κάτι επείγον; Ή μπορεί να περιμένει μέχρι να τελειώσω;» 

«Αν μου ξαναμιλήσεις έτσι θα…!». Πολλές φορές όταν ακούμε λόγια που μας πληγώνουν θυμώνουμε και χάνουμε τον έλεγχο. Είναι σημαντικό για το παιδί να καταλάβει ότι είναι άλλο το συναίσθημα και άλλο οι πράξεις, ότι δηλαδή είναι αποδεκτό να αισθάνεται κάπως απλά χρειάζεται να το εκφράζει με όμορφο τρόπο. Έτσι: «Καταλαβαίνω ότι κάτι σε ενοχλεί/στεναχωρεί. Τα λόγια αυτά κάνουν και μένα να θυμώνω/στεναχωριέμαι. Νομίζω ότι πρέπει να ηρεμήσουμε και να συζητήσουμε τι είναι αυτό που σε ενοχλεί».

Χρησιμοποιώντας αυτά τα παραδείγματα θέλω να τονίσω πόσο σημαντικό είναι να αισθάνονται τα παιδιά ότι οι γονείς τους τα ακούν με προσοχή, αποδοχή, ψυχραιμία και κατανόηση, προσπαθούν να καταλάβουν το συναίσθημά τους και τα στηρίζουν. Είναι απαραίτητο να αισθάνονται ότι ο γονιός είναι διαθέσιμος όταν τον χρειάζονται, δεν τα κρίνει και δεν τα τιμωρεί. Άλλωστε οι γονείς είναι τα πρότυπα των παιδιών τους. Όπως, λοιπόν μιλάει ο γονιός στο παιδί του, με ανάλογο τρόπο θα μιλήσει και εκείνο στον ίδιο ή στους άλλους. 

Τελευταία νέα

Τρίτο επιδημικό κύμα προβλέπει ο καθηγητής του Γέηλ Ν. Χρηστάκης

Ένα τρίτο επιδημικό κύμα είναι πιθανό το χειμώνα του 2021, προέβλεψε ο καθηγητής του Γέηλ Νίκολας Χρηστάκης, αν και...

Χριστουγεννιάτικο δένδρο στο ΑΧΕΠΑ θα ανάψει ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης Κ. Ζέρβας

Χριστουγεννιάτικο δένδρο θα ανάψει τη Δευτέρα, μπροστά στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ, ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης Κωνσταντίνος Ζέρβας. Με τον τρόπο αυτό ο...

Αφέθηκαν ελεύθεροι οι ναυτικοί του «Στέλιος Κ.»

Αίσιο τέλος είχε η περιπέτεια των ναυτικών του Stelios K, οι οποίοι αφέθηκαν ελεύθεροι και είναι πλέον θέμα ωρών...

«Η οικονομία στην τελευταία θέση της Ευρώπης» λέει ο ΣΥΡΙΖΑ

«Η ελληνική οικονομία κατέγραψε νέα βαθιά ύφεση, 11,7%, στο 3ο τρίμηνο του 2020, γεγονός που τη φέρνει στην τελευταία...

ΗΠΑ: Η Βουλή ψήφισε την αποποινικοποίηση της κάνναβης

Η Βουλή των Αντιπροσώπων υπερψήφισε το νομοσχέδιο για την αποποινικοποίηση της κάνναβης, κάνοντας ένα ιστορικό βήμα. Το κείμενο εγκρίθηκε με 228...

Ο Λαβρόφ για τις σχέσεις με την Τουρκία: «Δεν έχουμε σημαντικές διαφορές…»

«Δεν έχουμε διαφορές σε θέματα ουσίας με την Τουρκία» δήλωσε  ο Ρώσος υπουργός Εξωτερικών Σεργκέι Λαβρόφ μιλώντας στην διεθνή...

«Χαστούκι» στην Τουρκία για την Αγία Σοφία, από το Συμβούλιο της Ευρώπης

Το Συμβούλιο της Ευρώπης καταδίκασε με ψηφοφορία την Τουρκία για την μετατροπή της Αγίας Σοφίας σε τζαμί. Η επικεφαλής της ελληνικής...

Γαλλία: Γιατρός καταδικάστηκε για βιασμό 300 παιδιών

Σε 15 χρόνια φυλάκισης καταδικάστηκε, Γάλλος χειρουργός για σεξουαλική κακοποίηση περισσότερων από 300 παιδιών. Ο Ζοέλ λε Σκουαρνέ  κρίθηκε ένοχος...

Χαρδαλιάς: 7031 κρούσματα στη Κ. Μακεδονία- 6 περιοχές στο “κόκκινο”

Με αριθμούς μίλησε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Ν. Χαρδαλιάς. Όπως είπε στην Κεντρική Μακεδονία υπάρχουν 7.031 ενεργά κρούσματα, ενώ...

Μητσοτάκης: «Τα προβλήματα Ελλάδας- Τουρκίας αφορούν την Ευρώπη»

«Τα προβλήματα Ελλάδας- Τουρκίας αφορούν την Ευρώπη» αναφέρει στο μήνυμά του ο πρωθυπουργός Κ. Μητσοτάκης και προς τους Ευρωπαίους...

Μπορεί να σας αρέσουνΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑ
Σας προτείνουμε